猕猴桃可以通便么?

吃猕猴桃有助于排便（猕猴桃有助于排便吗） 猕猴桃可以润肠通便，有益健康，坚持每天吃猕猴桃，有利于大便的正常排出。猕猴桃质地柔软，味道酸甜可口。有人将其味道描述为草莓、香蕉和菠萝的混合味道。

猕猴桃 猕猴桃营养丰富，含有丰富的矿物质、糖类、维生素 BB2 和维生素 C。苹果 苹果含有丰富的膳食纤维--果胶。

猕猴桃可润肠通便，富含维生素C，被誉为 "水果之王"，但东南大学附属中医院中医内科朱欣佚名副主任医师提醒，猕猴桃性寒，过多食用损伤脾胃的阳气，会产生*腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃可以润肠通便、强身健体，每天吃猕猴桃，有利于大便的正常排出。这种方法既能保养身体，又能治疗疾病。

猕猴桃是一种低热量、低脂肪的食物，含有膳食纤维，每个猕猴桃只有45卡路里，三分之一的纤维是果胶，可以起到一定的润肠通便的效果。